Kuruntha, hatha e yoga restaurativa
Usando a combinação da Yoga restaurativa, kuruntha e hatha aceleram o alcance dos movimentos corporais que, por sua vez auxiliam no relaxamento profundo, objetivo prioritário na aprendizagem do ''equilíbrio consciente", e desta forma restaurando todo nosso organismo.
Flexão Virasana / Upavista
Ativa o sistema nervoso parassimpático
Acalma os órgãos do sistema reprodutor e excretor.
Massageia a coluna, os rins e alonga a lombar.
Atendimento individual:
Contatos:
Celular: 021-9269.3982
E-mail: antonietaflores54@yahoo.com.br
Aulas, cursos e atendimento individual.
Assinar:
Postagens (Atom)