Formatura do Curso Hatha Yoga, sob a visão da Ayurveda. Com o Professor Keli
O yoga é uma prática milenar que tem na sua história, muitas escolas, mestres, abordagens, diversos caminhos e práticas.
A palavra yoga significa união, canga, conexão. O sentido mais usado é religar o ser humano a sua essência.
A prática regular de yoga aumenta a nossa energia, melhora nosso humor, equilíbra o sistema nervoso e endocrino.
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